【中学生】《学习管理篇：中学生高效可视化时间管理》

　　让时间更丰满

　　一天只有24小时，时间对每个人都是公平的。但是有的同学的时间效率就非常低，而有的同学的时间效率要高得多。如何将时间效率大幅提升，更好更科学地利用时间，是每位同学的必修课。

　　时间管理的奥秘

　　一个人成就的大小，很大程度上取决于时间管理。时间管理重要的不是如何从17分钟里面省出17秒来，而是这17分钟值不值得做，以及如何用17分钟省出17个小时来。科学、有效的时间管理可以大幅度提升时间的利用率，从而最大限度地提升学习效率，实现自主学习和自我管理。

　　时间管理是提高学习效率的关键环节之一

　　在正确的时间学习二十分钟远超在错误的时间学习两小时。高效时间管理就是要有效地安排好学习、生活、兴趣爱好、休闲锻炼，让枯燥烦闷的中学学习生涯变成人生最美好的成长时光。

　　《学习管理篇：中学生高效时间管理》课程是学习力教育专家余建祥根据多年研究实践开发的，是针对眼下多数中学生糟糕的时间管理而开发的一堂经典学习力课程。通过训练和学习，每个学生都可以让自己的时间效率得到快速有效的提升，从而让学习变得更轻松、更快乐、更高效，让自己的学习之旅变成一场快乐的人生乐章。

　　课程训练内容
　　第一天：琐碎时间的管理、弱科如何变强科
　　第二天：掌控黄金时间、学会说不

课程对象：初中生、高中生
课程时间：2天（20课时）